皆さん、「MBT」という靴をご存知でしょうか?

実は、昨年来、もののふ庵が愛用している靴がMBTなのですが、MBTはマサイ・ベアフット・テクノロジーの略で、マサイ人の様なしなやかな身のこなしで、自然の不均一で多様性に富んだ路面を歩く姿を理想とし、その為のトレーニングシューズなのです。

もう少し解りやすく解説すると、素足で昔ながらの道(アスファルト等、見た目は綺麗だけど、腰に反発が来る、腰に良くない道では無く、自然の土の道)を歩いている様な感覚を目指した靴だそうです。

MBTを横から見た所

上の写真が、もののふ庵が購入し、現在愛用しているMBTなのですが、踵が丸くなっているというか、普通の靴と形が違う事、一目瞭然かと思います。

因みに、もののふ庵がこのMBTを知ったのは、某夕刊紙でした。

この夕刊紙は、当時都知事だった猪瀬氏を、毎日の様に人間のクズみたいな論調で批判して書いていたのですが(この夕刊紙に書かれる人は、99%、けなされています。。。)そのクズ猪瀬都知事(当時)が履いている靴がMBTという記事からでした。

このMBTは、履いていると非常に不安定で(舗装されたアスファルトでは無く、昔ながらの土の道を歩いている様な感覚です。)、それにより、鍛えられるというトレーニングシューズなのですが、都知事の献金問題と絡め、不安定なのは靴だけにして欲しい、不安定な都政は勘弁して欲しいといった皮肉を書かれていたのです。

ただ、その記事はあくまで都知事の批判内容だったのですが、さらりと書かれていたMBTの解説はとても興味を深く、ググって見た所、こちらの動画がヒットしたのです。

この動画を見て、ますます興味を持ったもののふ庵、更に調べて見ると、我が街川越にもMBT正規販売店があるという事で、とりあえず見に行ってみよう!と忍びの如く偵察に行き、実際に履いてみたのがきっかけで購入し、愛用する様になりました。

MBT正規販売店「ナチュリーラ」

写真は本川越駅から徒歩5分位の所にあるMBT正規販売店「ナチュリーラ」


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店内レポートも兼ねて、今現在、もののふ庵が毎日喜んで履いているMBTに関して綴って見ようと思います。

腰痛持ちの方、必見のレポートです!


MBTとは?

MBT正規販売店・ナチュリーラの店内

写真は、ナチュリーラさんの店内に並んでいるMBTになります。

どれも、踵が無い感じというか、形に特徴がありますよね。

mbtが箱に入っている所

そして、こちらの写真は、もののふ庵が購入したMBTになります。

MBTを上から見た所

上から見ると、普通の革靴ですが・・・

mbt

横から見ると、やはり見慣れない形ですよね。。。

実際に履いてみると、コロンコロンとしている感じというか、不安定です。

MBTを履いている画像

因みに、こちらはナチュリーラのお姉さんがMBTを履いている所の画像。

イメージとしては、丸い靴底の頂点の部分に乗っかるような感じで、お姉さんの最初の説明では、天狗がはいている一枚刃の高下駄の刃の部分に乗るような感じと説明されました。

この辺は・・・言葉での説明が難しいかもしれません。

ただ、もののふ庵が最初にMBTを履いた時の印象だったのですが、姿勢を良くしないとバランスが取りにくいな・・・と感じたのです。

逆に言うと、この靴を履いていたら、姿勢が良くなるかな、と思ったんですね。

で!実際にこのMBTを履くようになってからの感想ですが、確実に効果があると思います!!

MBTを履くようになってから、椅子に座っている時でも、姿勢を良くしているのが一番楽、気持ちが良く感じるようになったのです!

しかも、効果はかなり早い段階で実感しました。

一説によると、MBTを履いていると、バランスをとるために、腹筋と背筋に自然と力が入り、鍛えられるそうです。

人によっては、腹筋や背筋が筋肉痛になる方もいるそうです。

もののふ庵は、筋肉痛にはなりませんでしたが、ですが、背筋が特に鍛えられたのを感じます。

このMBTを履いている時のバランスの悪さなのですが・・・実は、もののふ庵がMBTを買ったのは、年末だったんですね。

で、元旦、初詣に行きまして、神社でお賽銭を上げ、二礼二拝し、拝んでいると・・・真っ直ぐ立っていられなくて、前後にフラフラしだしたんです。

こちらは新年のお願い事を必死に拝みたいのですが、まったく集中できない感じというか、「揺れない様に!!」と思えば思うほど、揺れてしまうという・・・まるでお葬式で笑いを堪えてるかの様なこの感覚、ご理解頂けると思います。。。

後ろで待っているオネエチャンには、「えっ?何??酔っ払い???」とか言われるし・・・「酔ってない!MBTを履いてるんじゃ!!」と言っても解らないだろうなぁ・・・と思いつつ、前後に揺れつつ、新年のお願い事をしてきました。

MBTは、普通に履いている分には、そんなに不安定とは感じないのですが、直立不動でいなければいけない場(神社で拝む時等)に遭遇すると、やはり、相当不安定な靴なのだ、という事を実感します。

そして、その不安定な靴で鍛えられた腹筋と背筋で、もののふ庵は、腰痛がほぼ無くなり、そして、周りから姿勢が良くなった、と言われる様になりました!

回りももののふ庵の姿勢を見て、MBTの効果を実感しているようです。

因みに、ナチュリーラのお姉さんも、腰痛対策の為に、MBTが手放せない、と言っていました。

デメリットですが・・・不安定なので、何度か、エスカレーターに乗って手すりに捕まっていなかった時に、ちょっとヒヤッとした事がありました。。。

手すりに捕まっていれば、全く問題は無いのですが、ですが、やはり長い事履いて慣れても、不安定な靴なんだな、と実感しています。

MBTを持っている所

もののふ庵は、革靴を購入しましたが、スニーカータイプのモノも多数あります。

というか、トレーニングシューズですので、圧倒的に運動靴タイプのモノの方が多いです。

かれこれ4ヶ月位、毎日MBTを履いていますが、お蔭様で腰痛から開放され、周りからも姿勢が良くなったと好評です!

MBT、お勧めです!